Pelatihan Self Knowledge Bagi Mahasiswa FKIP Universitas Lampung
Bandar Lampung, 12 April 2023 – Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Lampung sukses menggelar Pelatihan Self Knowledge bagi mahasiswa FKIP pada 12 April 2023 di Aula Gedung B FKIP Unila. Kegiatan ini diikuti oleh 50 mahasiswa dari berbagai program studi, dengan tujuan untuk mengembangkan kemampuan mereka dalam menghadapi kesulitan hidup dan beradaptasi dengan berbagai tantangan.
Pelatihan yang dipandu oleh Dr. Alrefi, M.Pd., dari Universitas Sriwijaya ini memberikan pemahaman mendalam tentang resiliensi dan teknik psikodrama. Melalui kegiatan ini, peserta diajak untuk mengenali perasaan mereka, mengelola emosi dengan lebih baik, serta mengubah perasaan negatif menjadi kekuatan positif untuk menghadapi tekanan dan stres.
Dengan tema “Pelatihan Self KnowledgeBagi Mahasiswa FKIP Unila”, kegiatan ini bertujuan untuk membekali mahasiswa dengan keterampilan hidup yang penting, seperti mengelola emosi, berpikir positif, dan menghadapi permasalahan dengan bijak. Mahasiswa juga diajak untuk melatih diri dalam mengelola perasaan melalui psikodrama, sebuah teknik yang membantu mereka mengekspresikan emosi dengan cara yang konstruktif.
Kegiatan ini mendapat sambutan positif dari peserta, yang mengungkapkan bahwa pelatihan ini sangat bermanfaat untuk pengembangan diri mereka. Meskipun ada beberapa mahasiswa yang tidak dapat hadir, sebagian besar peserta merasa pelatihan ini penting untuk mempersiapkan mereka menghadapi tantangan kehidupan dengan lebih baik.
Pelatihan ini diharapkan dapat menjadi bagian dari upaya berkelanjutan FKIP Unila dalam mengembangkan soft skills mahasiswa, sehingga mereka dapat menjadi lulusan yang tidak hanya terampil dalam bidang akademik, tetapi juga mampu mengelola tantangan hidup dengan bijaksana dan efektif.
