Pelatihan Resiliensi: Membekali Mahasiswa FKIP Unila dengan Kekuatan Mental Menghadapi Tantangan Hidup

Bandar Lampung, 12 April 2023 – Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Lampung menyelenggarakan kegiatan bertajuk “Pelatihan Resiliensi Bagi Mahasiswa FKIP” sebagai upaya untuk membangun daya lenting mahasiswa dalam menghadapi tantangan kehidupan akademik dan personal. Bertempat di Aula Gedung B FKIP Unila, kegiatan ini berlangsung sejak pukul 08.00 hingga 16.00 WIB dan diikuti oleh 50 mahasiswa dari berbagai program studi.

Kegiatan ini menghadirkan Dr. Alrefi, M.Pd dari Universitas Sriwijaya sebagai narasumber utama. Dalam sesi pelatihan, peserta tidak hanya mendapatkan pemahaman konseptual mengenai resiliensi, tetapi juga mengikuti praktik psikodrama untuk melatih kemampuan mengelola emosi, menyadari perasaan, dan menyalurkan energi negatif menjadi kekuatan positif. Pelatihan ini menjadi ruang reflektif sekaligus transformatif bagi mahasiswa untuk mengembangkan kesadaran diri serta membentuk karakter yang lebih tangguh.

Menurut Ketua Pelaksana, Ratna Widiastuti, S.Psi., M.A., Psi., pelatihan ini bertujuan “memberikan ruang bagi mahasiswa untuk menjaga dan melatih kesadaran akan pikiran, emosi, dan kondisi sekitar, serta mampu mengatur dan mengekspresikan emosi dengan baik.”

Kegiatan berlangsung dinamis melalui sesi presentasi narasumber, diskusi kelompok, hingga presentasi hasil tugas oleh para peserta. Dukungan penuh dari jajaran pimpinan fakultas serta tingginya antusiasme peserta menjadi faktor pendukung suksesnya kegiatan ini, meskipun masih terdapat kendala partisipasi dari beberapa program studi yang belum mengirimkan perwakilannya.

Melalui kegiatan ini, FKIP Unila berkomitmen menanamkan soft skills penting bagi mahasiswanya agar mampu menjadi generasi yang resilien, adaptif, dan siap menghadapi tekanan hidup dengan kedewasaan. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari upaya penguatan karakter dan kesiapan mental calon pendidik yang visioner dan tangguh.